Drenagem Linfática Manual
A Drenagem Linfática Manual é uma técnica manual que tem como objetivo favorecer a eliminação de líquido e toxinas que estão em excesso no corpo. As pressões devem ser suaves, lentas, intermitentes e relaxantes, seguindo sempre o trajeto dos vasos linfáticos.
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Como funciona?
O sistema sangüíneo leva nutrientes e retira as substâncias tóxicas dos tecidos, além de ter uma permeabilidade que permite sair do vaso sangüíneo liquido e algumas substâncias que vão ficar acumuladas entre as células. Os capilares linfáticos tem a função de reabsorver esse liquido rico em proteínas, mucopolissacarídeos, lipoproteinas, ácidos graxos, bactérias e fragmentos de células. Nos capilares linfáticos esse liquido passa a se chamar linfa, que flui para os vasos linfáticos e chega nos gânglios linfáticos (onde as bactérias e outras partículas estranhas são aprisionadas e destruídas).
Os vasos linfáticos profundos transportam a linfa para dois grandes canais que desembocam nas veias subclávias e jugular direitas e esquerdas, onde ocorre a mistura da linfa com o plasma sangüíneo.
Os vasos linfáticos profundos transportam a linfa para dois grandes canais que desembocam nas veias subclávias e jugular direitas e esquerdas, onde ocorre a mistura da linfa com o plasma sangüíneo.
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O que pode causar retenção de liquido?
Vários fatores influenciam no bom funcionamento do sistema linfático, alguns exemplos são: dieta rica em sal e gordura, alterações hormonais, problemas circulatórios, processos inflamatórios, roupa apertada, etc.
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Como se manifesta uma circulação linfática deficiente?
O corpo fica sobrecarregado, por um excesso de liquido que não consegue reabsorver. Os resultados são: celulite, retenção de liquido, peso nas pernas e aparecimento de edema.
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Como elimina-se o excesso de líquidos e toxinas?
Por estimulação ao funcionamento dos rins, todos os detritos acabam sendo eliminados naturalmente através da urina, portanto, é comum sentir vontade de urinar com mais freqüência após a sessão, e este é um sinal que a Drenagem Linfática foi bem feita.
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Quais as indicações da Drenagem Linfática?
Algumas indicações da Drenagem Linfática são: período pré-menstrual; celulite; pré e pós operatórios; pós-mesoterapia; edemas e linfedemas, sensação de cansaço nas pernas, gravidez, inchaços, retenção hidrica, acne, entre outros problemas.
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A Drenagem Linfática Manual dói?
Não, como já foi dito as pressões devem ser lentas, suaves e relaxantes. Uma pressão que cause dor pode romper vasos e formar hematomas, trazendo complicações para o quadro da paciente. Os capilares linfáticos, responsáveis pela captação da linfa estão localizados logo abaixo da pele, e acima dos músculos, portanto não existe “Drenagem Linfática Profunda”.
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Porque sempre devemos fazer Drenagem Linfática?
Além de todas as indicações já citada, ativa o sistema vegetativo, aumentando a sensação de relaxamento, ajudando a combater o stress, proporciona regeneração e defesa dos tecidos, aumentando a eliminação de toxinas por diurese em até 24 horas. É sempre bom lembrar e recomendar que a Drenagem Linfática deve ser praticado por fisioterapeutas com profundos conhecimentos de anatomia e fisiologia do sistema linfático, além da técnica a ser utilizada.
